MASALAH KETIKA BEPERGIAN

MASALAH KETIKA BEPERGIAN

Ketika kita bepergian tentu ada yang harus diperhatikan, diantaranya :

1. Tas

    Ketika bepergian jauh tentu membawa tas atau koper apalagi isinya banyak membuat tas tersebut        berat. Berikut tas yang aman dibawa :

a. Tas yang boleh dibawa adalah maksimal 10% dari berat badan

b. Tas yang aman adalah tali yang panjang atau messenger

c. Beban yang berat dapat mengubah postur tubuh

2. Celana Jeans Yang Ketat

    Sebenarnya pemakaian jeans ini tidak dianjurkan tetapi berhubung sedang ngetren jadi banyak yang tidak menyadari bagi kesehatan. Berikut bahaya dari jeans ketat :

a. Dapat membuat kaki kesemutan

b. Sepatu hak tinggi, korset kecil, crinoline itu juga bahaya

c. Memakai jeans terlalu lama dapat merusak kerusakan syaraf di daerah pelvis

d. Jika jeans yang dipakai dipinggang dan masih bisa dimasuki spidol di pinggang berarti masih aman

e. Jika jeans tidak pernah di cuci akan berakibat timbulnya bakteri dan jamur yang menginfejsi bagian kaki

3. Kedutan Mata

    Ketika naik sepeda motor mata terkena benda asing menjadikan mata agak perih. Hal tersebut dinamakan kedutan mata mengakibatkan mata kering dan mengedipkan terus-menerus. Cara mengatasi dengan menggunakan handuk atau kapas yang basah lalu kompreskan ke mata.

4. Telinga Mampet

    Ketika bepergian di daerah pegunungan, tiba-tiba telinga agak tuli ini disebabkan dari tekanan udara yang tinggi. Cara mengatasi dengan menekan atau menutup hidung dan menggerakkan rahang.

5. Ngantuk Saat Berkendara 

    Ini halangan bagi sopir yang kurang tidur bisa berbahaya bagi penumpangnya, tiba-tiba sopir kantuk seperdetik lalu bangun lagi hal tersebut dinamakan Microsleep yakni tidur dalam waktu seperdetik. Cara mengatasinya sebelum berkendara minum kopi dulu lalu tidur kurang lebih 30 menit lalu bangun dan berkendara. Hal ini kafein dalam kopi baru bereaksi dalam tubuh 30 menit.